Мне интересно, как вы выбирали тренажер для дома в Москве, особенно если это что-то для кардио. Какие факторы вы учитывали при выборе? И как потом начали тренироваться правильно, чтобы добиться максимальных результатов?
Выбор кардио-тренажера для дома в Москве: опыт и советы
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22024-04-03 09:52:43
Когда я выбирал тренажер для дома, я смотрел, чтобы он был не слишком громкий, чтоб соседи не сходили с ума. И чтобы влез в мою маленькую комнатку. Потом начал тренироваться, сначала по маленьку, чтоб не перетрудиться
Поделиться32024-04-03 09:56:38
Я думал о том, чтобы он помогал сжигать калории. В итоге купил эллиптический тренажер, он хорошо подходит для кардио. А тренироваться начал, следуя программам, которые нашел в интернете. Но если у тебя все-таки останутся сомнения по поводу выбора, можно на первое время взять в аренду и лично опробовать https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
Поделиться42024-04-03 10:00:22
Ну, я сразу пошел к тренеру в зале. Он подсказал, какой тип тренажера будет лучше для моих целей. После этого выбор стал намного проще, и я начал тренироваться, основываясь на его рекомендациях